Personal Trainer in Pankow:
Firmen-Fitness für Ihr Unternehmen

Körperlich vitale und gesunde Mitarbeiter garantieren den Erfolg Ihres Unternehmens. Ebenso wichtig sind Motivation und Teamgeist. Als personal Fitnesscoach unterstütze ich Sie bei der Betrieblichen Gesundheitsförderung.

Gerade am Arbeitsplatz kommt es oft zu hohen Belastungen. Erfolgsorientierte Unternehmen fühlen sich für die Gesundheit und Fitness ihrer Mitarbeiter verantwortlich. Die Betriebliche Gesundheitsförderung umfasst alle Aktivitäten, die dazu dienen, die Gesundheit und Leistungsfähigkeit von Mitarbeitern und Führungskräften am Arbeitsplatz zu verbessern oder Arbeitnehmer hierfür zu sensibilisieren. Die Möglichkeiten der Umsetzung reichen von Kleingruppentraining (Firmen-Fitness im Team), über Personal Training für Führungskräfte bis hin zu aktiven Pausen, Seminaren und Workshops.

Lohnend sind die gezielten Trainings sowohl für junge Unternehmen wie Start-ups als auch für alteingesessene Betriebe mit überwiegend älteren Mitarbeitern.

Personal Fitnesscoach: Wettbewerbsfaktor fürs Unternehmen

Zu viele Termine, zu wenig Zeit, um Arbeiten in Ruhe zu erledigen. – Zeitliche Engpässe sind im Berufsleben an der Tagesordnung. Die Folgen sind häufig, nachlassende körperliche Fitness und eine instabile mentale Gesundheit. Beide Faktoren entscheiden heute mehr als je zuvor über Erfolg oder Misserfolg im Beruf. Macht der Körper schlapp, weil er permanent zu wenig Bewegung erhält oder sehr einseitig ernährt wird, reduziert sich die Leistungsfähigkeit erheblich. Oft kommt noch eine mentale Erschöpfung hinzu. All das hat direkten Einfluss auf den Produktions- und Wettbewerbsfaktor Ihres Unternehmens.


Personal Fitnesscoach Angebot in Berlin Pankow:

  • Rückentraining
  • 50+ Training
  • Fitness Training
  • Gewichtsreduktion
  • Figur-Traning
  • Ernährungsberatung
  • Firmen-Fitness

Training in der Mittagspause in einem Park in Pankow

Regelmäßiges Ausdauertraining – vielleicht zunächst unter Anleitung in der Mittagspause – trägt zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems bei und abschließende Entspannungsübungen helfen gegen Stress. Finden Sie mit Ihrem Fitnesscoach gemeinsam heraus, was Ihnen und Ihren Mitarbeitern Spaß macht und guttut. Ob im Volkspark Prenzlauer Berg, im Brosepark oder im Naturschutzgebiet Karower Teiche – gerade in Berlin Pankow gibt es viele Orte, die zum gesunden Sporttreiben einladen. Gezielt angeleitetes Training, bei dem jeder individuell nach seinen Fähigkeiten und Bedürfnissen gefördert wird, ist besonders effektiv und nachhaltig.

Ihr Fitnesscoach besitzt das Know-how, eine natürliche Autorität und den Ehrgeiz für jeden einzelnen Mitarbeiter oder Chef das Optimale herauszuholen.

Was kostet das Personal Coaching?

Ich biete Stunden-Preise und Fitness-Abonnements bzw. Flatrates. Hier finden Sie eine Preis-Übersicht.

Für ein individuelles Angebot können Sie mich auch gern kontaktieren.