Ernährungsberatung mit dem Personal Trainer Alexander Weckert

Gesunde Ernährung ist ein wichtiger Faktor für eine erfolgreiche Gewichtsreduktion sowie einem Training für mehr Wohlbefinden. Ich berate Sie bei der Ernährungsumstellung, der Erstellung eines individuellen Ernährungsplans und begleite Sie auf dem Weg zu Ihrem persönlichen Ziel.

Abnehmen und/oder Muskelaufbau mit gesunder Ernährung

Der richtige Treibstoff spielt für ein gesteigertes Wohlbefinden und beim Erreichen Ihrer körperlichen Ziele eine wesentliche Rolle. Für eine dauerhafte Gewichtsreduktion oder einen nachhaltigen Muskelaufbau ist eine Anpassung der Ernährung entscheidend.

Die Erstellung des individuellen Ernährungsplans

Das Ernährungscoaching umfasst eine Analyse Ihrer aktuellen Ernährungssituation, die Ermittlung Ihres persönlichen Kalorienbedarfs, sowie die Erarbeitung eines individuellen Ernährungsplans und Strategien im Alltag auf der Grundlage Ihrer persönlichen Ziele.

Was kostet die Ernährungsberatung?

Ich biete Stunden-Preise und Fitness-Abonnements, bzw Flatrates. Hier finden Sie eine Preis-Übersicht. Für ein individuelles Angebot können Sie mich auch gerne kontaktieren.