Personal Coaching in Berlin Steglitz

 

Unser innovatives Trainingskonzept passt sich Deinem Leben an und nicht umgekehrt. Mit unserem Team trainierst Du zeitlich flexibel mit einer individuellen 1:1-Betreuung. Wissenschaftlich fundierte Screenings, persönliches Coaching und maßgeschneiderte Lösungen sorgen dafür, dass Dein Training komplett auf Deine Möglichkeiten und Bedürfnisse abgestimmt ist.

Unser Konzept ist ganzheitlich, wir betrachten natürliche Bewegungsmuster, eine gesunde, vielfältige Ernährung und modernste wissenschaftliche Erkenntnisse zur Regeneration
Unsere dichte Betreuung erlaubt eine permanente Anpassung für optimale Trainingserfolge.

Die Ergebnisse siehst Du schnell und rasche Fortschritte werden Dich motivieren. Der Weg zum Ziel soll schließlich auch Spaß machen.


Wir bringen wieder Bewegung in Dein Leben. 

Zu Fuß durch das grüne Steglitz – den Kopf frei machen

Mit Hilfe von Achtsamkeit und innerer Stärke wirst Du lernen, Deine Ressourcen optimal einzusetzen und Deine mentale Widerstandsfähigkeit (Resilienz) auszubauen. Nachhaltige Veränderung beginnt im Kopf ... und manchmal auch in den Beinen. Steglitz-Zehlendorf ist einer der grünsten Bezirke von Berlin und bietet daher ideale Bedingungen zur Bewegung an der frischen Luft. – Ganz gleich, ob Du Dein Leben aktiver gestalten, Gewicht verlieren oder Dich besser ernähren möchtest. Ein Coaching unterstützt Dich darin, den Schalter endlich umzulegen und Deine Ziele zu erreichen.


Personal Coach Angebot in Berlin Steglitz

  • Personal Training speziell bei Rückenbeschwerden
  • Training für mehr Vitalität und Kraft
  • Gewichtsreduktion oder Muskelaufbau
  • Ernährungscoaching
  • Gesundheitsberatung und -betreuung für Unternehmen

Effektives Training drinnen wie draußen für Deine Ziele

Das Training kann sowohl bei Dir zuhause, in Deinem Fitnessstudio, in der Natur oder an Deinem Arbeitsplatz stattfinden. 

Wir steigern Deine Belastbarkeit, schaffen neue Energieressourcen und bringen Dich mit Spass an Dein Ziel

Einen Eindruck unserer Arbeit bekommst Du hier.

Was investiere ich für Personal Coaching?

Wir bieten Einzel-Sessions und Fitness-Abonnements. Hier findest Du eine Preis-Übersicht. Für ein individuelles Angebot kannst Du uns auch gern kontaktieren.