Personal Training:
Mit individuellen Programmen zum Erfolg

Mit individuell angepassten Training zum Erfolg. Muskelaufbau, Abnehmen oder Rückenübungen. Das Personal Training für zu Hause und in der freien Natur.

Personal Training – individuelles Fitnesstraining

Personal Training ist die ideale Methode für Menschen, die wenig Zeit haben und effektiv und zielgerichtet trainieren möchten. Professionelles und erfolgreiches Personal Training hat immer ein ausführliches Gespräch als Ausgangspunkt. Je nach Leistungsstand, körperlicher Verfassung und persönlichen Zielen erarbeiten wir ein individuelles Trainingsprogramm, auch in Verbindung mit einem Ernährungscoaching. Dabei werden persönliche Umstände, wie z. B. Medikamenteneinnahme, Operationen, Krankheiten, Schwangerschaft, verfügbare Zeit berücksichtigt.

Unser innovatives Trainingskonzept passt sich Deinem Leben an und nicht umgekehrt. Mit unserem Team trainierst Du zeitlich flexibel mit einer individuellen 1:1-Betreuung. Wissenschaftlich fundierte Screenings, persönliches Coaching und maßgeschneiderte Lösungen sorgen dafür, dass Dein Training komplett auf Deine Möglichkeiten und Bedürfnisse abgestimmt ist.

Unser Konzept ist ganzheitlich, wir betrachten natürliche Bewegungsmuster, eine gesunde, vielfältige Ernährung und modernste wissenschaftliche Erkenntnisse zur Regeneration.
Unsere dichte Betreuung erlaubt eine permanente Anpassung für optimale Trainingserfolge.

Die Ergebnisse siehst Du schnell und rasche Fortschritte werden Dich motivieren.  

Effektives Training drinnen wie draußen für Deine Ziele

Das Training kann sowohl bei Dir zuhause, in Deinem Fitnessstudio, in der Natur oder an Deinem Arbeitsplatz stattfinden. 

Einen Eindruck unserer Arbeit bekommst Du hier.

Was investiere ich für Personal Training?

Wir bieten Einzel-Sessions und Abonnements. Hier findest Du eine Preis-Übersicht. Für ein individuelles Angebot kannst Du uns auch gerne kontaktieren.